Es sabido que al "asomarse marzo" quedan muy lejos las disfrutadas vacaciones de verano, y entramos en un círculo de stress que nos agota rápidamente. Aquí te dejamos 6 tips para volver a la rutina ¡Y sin morir en el intento!
1. Organiza tu tiempo: Después de unas largas vacaciones de verano, es posible que te sientas abrumada por las tareas pendientes en el trabajo y en la casa. Toma un tiempo para planificar y organizarte para asegurarte de que puedas abordar tus responsabilidades de manera efectiva y sin estrés.
2. Retoma la rutina de ejercicios: Durante las vacaciones, es común que nos relajemos con respecto a la rutina de ejercicios. Para volver a la normalidad, puedes empezar con ejercicios simples y aumentar la intensidad a medida que te sientas más cómoda. Además, puedes usar ropa cómoda y de calidad de Inspirada para sentirte segura y motivada.
3. Crea un ambiente tranquilo en casa: El regreso a la rutina puede ser estresante, por lo que es importante que te tomes un tiempo para crear un ambiente tranquilo en casa. Puedes agregar algunas plantas, música relajante o aromas suaves para ayudarte a relajarte.
4. Comienza el día con un desayuno saludable: Un desayuno saludable es clave para comenzar el día con energía y enfoque. Prepara comidas nutritivas que te ayuden a mantenerte enfocada y con energía durante todo el día.
5. Toma un tiempo para ti: No te olvides de tomarte un tiempo para ti misma. Si te sientes abrumada, tómate un tiempo para leer, meditar o hacer algo que te haga feliz. Y, por supuesto, asegúrate de lucir fabulosa y cómoda con las prendas de Inspirada para sentirte segura y segura de ti misma.
6. Ordena y renueva tu clóset: finalmente, aprovecha de hacer una “limpieza de clóset”, saca y regala (o vende) lo que crees no usarás más, y aprovecha las Novedades y Últimas Ofertas que tenemos en Inspirada (a mitad de precio), para lucirte con nuevos outfits!
Esperamos que estos consejos te ayuden a volver a la rutina después de las vacaciones de verano con facilidad y sin estrés.
¡Si tienes algún otro consejo, no dudes en compartirlo con nosotras!
Equipo Inspirada
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